Пост предполагает множество запретов, в частности, в течение всех дней следует отказываться от еды животного происхождения и мяса.

Но можно с легкостью разнообразить свое меню, а обойдется это вовсе недорого. Можно приготовить полезный салат, в котором нет ни яиц, ни мяса. Но тем не менее, это очень сытный вариант для обеда или ужина. В составе самые простые продукты, которые каждый может найти в супермаркете по доступной цене.

Овощи и фрукты, фото epochtimes
Овощи и фрукты, фото epochtimes

Какие ингредиенты понадобятся:

  • Картофель – 500 г,
  • Морковь по-корейски – 250,
  • Банк консервированного зеленого горошка,
  • Для заправки салата - масло, соль, черный перец и зелень.

Процесс приготовления салата, пошаговый рецепт:

  1. Картофель отварить в полушубках, охладить, почистить и нарезать мелкими кубиками.
  2. С горошка сцедить маринад и добавить в картофель.
  3. Добавить в картофель с горошком морковь по-корейски.
  4. Заправить салат заправкой и кропотливо все перемешать. Будет лучше, если дать ему настояться хотя бы полчаса.

Стоит отметить, что решившие строго поститься в течение 40 дней, отказываются от запретной пищи вплоть до Пасхи. Более облегченный вариант предусматривает ограничение в этих продуктах только по понедельникам, средам и пятницам.

Популярные статьи сейчас
Газовые приборы придется отключить: "Газсети" предостерегли каждого потребителя Как избежать ареста имущества: почему переписка на родственников может оказаться плохим вариантом Если ставите сумку на пол, то потом не удивляйтесь: приметы, которые спасут вас от несчастий Жителей сел и райцентров начнут мобилизовать по-новому: Кабмин радикально изменил правила
Показать еще

Постный салат, фото uaportal
Постный салат, фото uaportal

Напомним, что пост приближается: очень ароматные кексы, которые заменят вам все сладости в период перед Пасхой.

Ранее мы сообщали, что вашим блинам не будет равных на Масленице: рецепт необычной начинки с грибами и орехами.

Также стало известно, зачем в гречку добавлять чеснок и имбирь: секреты приготовления крупы, о которых вы не знали.