Пост передбачає безліч заборон, зокрема, протягом усіх днів слід відмовлятися від їжі тваринного походження та м'яса.

Але можна легко урізноманітнити своє меню, а обійдеться це зовсім недорого. Можна приготувати корисний салат, де немає ні яєць, ні м'яса. Але це дуже ситний варіант для обіду або вечері. У складі найпростіші продукти, які кожен може знайти у супермаркеті за доступною ціною.

Овочі та фрукти, фото epochtimes
Овочі та фрукти, фото epochtimes

Які інгредієнти знадобляться:

  • Картопля – 500 г,
  • Морква по-корейськи – 250,
  • Банк консервованого зеленого горошку,
  • Для заправки салату - олія, сіль, чорний перець та зелень.

Процес приготування салату, покроковий рецепт:

  1. Картоплю відварити в кожушках, охолодити, почистити та нарізати дрібними кубиками.
  2. З горошку зцідити маринад і додати картопля.
  3. Додати в картопля з горошком морква по-корейськи.
  4. Заправити салат заправкою і ретельно все перемішати. Буде краще, якщо дати йому настоятися бодай півгодини.

Варто зазначити, що ті, хто вирішив суворо постити протягом 40 днів, відмовляються від забороненої їжі аж до Великодня. Більш полегшений варіант передбачає обмеження у цих продуктах лише по понеділках, середах та п'ятницях.

Популярні новини зараз
Смартфони йдуть у минуле: молодь масово повертається до кнопочних телефонів Українців приготували до нових платіжок за газ – як раніше вже не буде: що відбувається Звички доведеться міняти: Нацбанк оголосив про великі зміни Краще на якийсь час переїхати: п'ять областей відключатимуть частіше за інших - список
Показати ще

Пісний салат, фото uaportal
Пісний салат, фото uaportal

Нагадаємо, що пост наближається: дуже ароматні кекси, які замінять вам усі солодощі у період перед Великоднем.

Раніше ми повідомляли, що вашим млинцям не буде рівних на Масляниці: рецепт незвичайної начинки з грибами та горіхами.

Також стало відомо, навіщо до гречки додавати часник та імбир: секрети приготування крупи, про які ви не знали.