В современном мире все понемногу отказываются от вредных снеков, ведь на полках магазинов можно найти столько вкусных и полезных перекусов.

А еще лучше приготовить их дома, как эти чипсы из листьев молодой капусты.

Чипсы из капусты, фото shuba.life
Чипсы из капусты, фото shuba.life

В этом уникальном рецепте всего три основных ингредиентам, но вы можете добавить любимые специи, чтобы разнообразить вкус. При этом готовятся чипсы из молодой капусты невероятно просто, а обходятся явно дешевле разных снеков из супермаркетов, которые еще плюс ко всему ощутимо бьют по здоровью при регулярном употрблении.

Ингредиенты:

  • Капуста молодая 1 шт.
  • Пармезан тертый 1/4 стакана
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Молодая капуста, фото bufetum
Молодая капуста, фото bufetum

Популярные статьи сейчас
Абоненты Vodafone будут платить больше: оператор сделал новый "тарифный сюрприз" Пенсионеров заставят работать на пять лет дольше – кто может забыть о пенсии в 60 лет Нужно срочно нести документы: украинским пенсионерам разрешили в июне "возобновить" выплаты Новые правила для водителей: где и когда могут проверять военный билет
Показать еще

Как приготовить полезные чипсы, пошаговый рецепт:

  1. Разогрейте духовку до 120 градусов.
  2. Капустные листья помойте и порвите на большие куски. Перемешайте с пармезаном и растительным маслом, затем щедро приправьте солью и перцем. Разложите в один слой на противне.
  3. Выпекайте до золотистого цвета и хрустящей корочки, от 30 до 40 минут.

Такое хрустящее и ароматное лакомство понравится и детям, а также идеально подойдет для большой компании и просмотра фильма.

Напомним про секретный бабушкин рецепт, который все ищут: этот пасхальный кулич получится у всех.

Ранее мы сообщали рецепт свекольно-орехового паштета, который скрывают шеф-повара: все просто, но так вкусно.

Также не лишними будут ячневые котлеты, которые заменят мясные и вы даже не заметите разницу: рецепт для Великого поста.