Когда гости на пороге и нужно их чем-то угостить, но при этом все придерживаются диеты, на помощь придет рецепт шоколадного торта на сковородке, в котором всего 103 ккал. Секретом его приготовления поделились в сообществе «Простые Рецепты».

Этот торт готовится быстро и просто, при этом даже не нужно включать духовку.

Шоколадный торт на сковородке, скриншот
Шоколадный торт на сковородке, скриншот

Что понадобится для теста:

  • Одно целое яйцо и только белок еще одного яйца,
  • 200 милилитров кефира 1% жирности,
  • 100 граммов любой муки (например, рисовой),
  • Половина чайной ложки разрыхлителя,
  • 5 граммов заменителя сахара (например, фитпарада),
  • 10 граммов какао,
  • Можно добавить половину чайной ложки кофе, тогда вкус станет в разы насыщенней.

Что понадобится для крема:

Популярные статьи сейчас
Коммунальщики решили не церемониться: какой тариф взлетит сразу на 90% Эти каши варить то и не нужно: экстренный список круп для отключения света Лучше на время переехать: пять областей будут отключать чаще остальных - список Для владельцев квартир приготовили новый тарифный "сюрприз": какая услуга дорожает
Показать еще
  • 250 милилитров обезжиренного молока,
  • 10 граммов какао,
  • Крахмал кукурузный или картофельный 7 граммов,
  • 7 граммов заменителя сахара (например, фитпарада).

Как готовить:

Из всех ингредиентов заколотить жидкое тесто, сковородку смазать растительным маслом. Выпекать «блинчики» из теста. Приготовить крем, перемазать им получившиеся коржи. Дать пропитаться и подавать к столу.

Напомним, ранее стал известным рецепт бисквита, который готовится вообще без яиц.

Как сообщал портал "Знай.uа", рецепт быстрого печенья из морковного теста.

Также "Знай.uа" писал, вкуснейший зефир своими руками — домашний рецепт для настоящих сладкоежек. Шикарный рецепт клубничного зефира, который с легкостью можно приготовить самостоятельно.