Когда гости на пороге и нужно их чем-то угостить, но при этом все придерживаются диеты, на помощь придет рецепт шоколадного торта на сковородке, в котором всего 103 ккал. Секретом его приготовления поделились в сообществе «Простые Рецепты».
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЭтот торт готовится быстро и просто, при этом даже не нужно включать духовку.
Что понадобится для теста:
- Одно целое яйцо и только белок еще одного яйца,
- 200 милилитров кефира 1% жирности,
- 100 граммов любой муки (например, рисовой),
- Половина чайной ложки разрыхлителя,
- 5 граммов заменителя сахара (например, фитпарада),
- 10 граммов какао,
- Можно добавить половину чайной ложки кофе, тогда вкус станет в разы насыщенней.
Что понадобится для крема:
- 250 милилитров обезжиренного молока,
- 10 граммов какао,
- Крахмал кукурузный или картофельный 7 граммов,
- 7 граммов заменителя сахара (например, фитпарада).
Как готовить:
Из всех ингредиентов заколотить жидкое тесто, сковородку смазать растительным маслом. Выпекать «блинчики» из теста. Приготовить крем, перемазать им получившиеся коржи. Дать пропитаться и подавать к столу.
Напомним, ранее стал известным рецепт бисквита, который готовится вообще без яиц.
Как сообщал портал "Знай.uа", рецепт быстрого печенья из морковного теста.
Также "Знай.uа" писал, вкуснейший зефир своими руками — домашний рецепт для настоящих сладкоежек. Шикарный рецепт клубничного зефира, который с легкостью можно приготовить самостоятельно.
