Все знают о важности пить воду регулярно, ведь от этого зависит работа многих процессов в организме. Но чтобы эта привычка стала более приятной, так скажем, американский диетолог Синтия Сасс придала воде особый вкус.

Она придумала элементарный рецепт витаминной воды, и даже странно, что до неё никто до этого не додумался.

Вода Сасси, фото smak
Вода Сасси, фото smak

Витаминная вода по ее рецепту быстро стала популярной, потому что женщины в погоне за фигурой мечты ею заинтересовлись. "Вода Сасси" отлично подходит для похудения, а готовится максимально просто.

Ингредиенты:

  • 2 литра чистой воды
  • столовая ложка тертого имбиря
  • 1 огурец
  • 1 лимон
  • 10–12 листьев перечной мяты

Вода Сасси, фото 1000.menu
Вода Сасси, фото 1000.menu

Популярные статьи сейчас
Доставка газа входит в 7,96 грн? В "Нафтогазе" объяснили деталь, за которую платят украинцы Оккупанты сосредоточат ракетные удары на 4-5 областях: экстрасенс предупредила об опасных днях в марте Надбавка размером с зарплату: правительство приняло важное решение об увеличении выплат Из-за предательства поляков украинцы станут платить больше: скоро в каждом супермаркете
Показать еще

Приготовление:

Нарежьте тонкими кружочками огурец и лимон. Очистите и натрите на терке имбирь до кашеобразного состояния.

Перемешайте всё и добавьте в воду. Порвите руками мяту и добавьте ее в напиток. Поставьте напиток в холодильник на 10–12 часов. Идеально, если вы приготовите его вечером, чтобы к утру он уже был готов.

Также "воду Сасси" нужно правильно пить:

  • Выпивайте один стакан воды утром натощак, а затем в течение дня - всё остальное.
  • Для разнообразия добавьте в неё мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея.
  • Напиток нужно постоянно держать в холодильнике, иначе он теряет свои полезные свойства.
  • Воду рекомендуют пить в течение 4 дней перед началом какой-либо диеты. Она стимулирует работу организма, ускоряет метаболизм, а это залог того, что похудение будет происходить быстрее.

Вода Сасси, фото style.rbc
Вода Сасси, фото style.rbc

Напомним, что еще есть время заготовить: рецепт консервированных мандарин со специями.

Ранее мы сообщали, что всего 2 продукта и штаны будут слетать: как похудеть не только к 8 марта, но даже к 14 февраля.