Усі знають про важливість пити воду регулярно, адже від цього залежить робота багатьох процесів в організмі. Але щоб ця звичка стала приємнішою, скажімо, американський дієтолог Синтія Сасс надала воді особливий смак.

Вона вигадала елементарний рецепт вітамінної води, і навіть дивно, що до неї ніхто до цього не додумався.

Вода Сассі, фото smak
Вода Сассі, фото smak

Вітамінна вода за її рецептом швидко стала популярною, бо жінки в гонитві за фігурою мрії нею зацікавилися. Вода Сассі відмінно підходить для схуднення, а готується максимально просто.

Інгредієнти:

  • 2 літри чистої води
  • столова ложка тертого імбиру
  • 1 огірок
  • 1 лимон
  • 10–12 листків перцевої м'яти

Вода Сассі, фото 1000.menu
Вода Сассі, фото 1000.menu

Популярні новини зараз
Побачите "сюрприз" у платіжках: "Нафтогаз" попередив українців Окупанти зосередять ракетні удари на 4-5 областях: екстрасенс попередила про небезпечні дні в березні Відключать без жодного попередження: Київстар заявив про важливий момент Ось це сильний тиждень: чотири знаки Зодіаку, з якими лютий попрощається щастям і успіхом
Показати ще

Приготування:

Наріжте тонкими кружальцями огірок та лимон. Очистіть та натріть на тертці імбир до кашоподібного стану.

Перемішайте все та додайте у воду. Порвіть м'яту руками і додайте її в напій. Поставте напій у холодильник на 10–12 годин. Ідеально, якщо ви приготуєте його ввечері, щоб на ранок він уже був готовий.

Також "воду Сассі" потрібно правильно пити:

  • Випивайте одну склянку води вранці натщесерце, а потім протягом дня - все інше.
  • Для різноманітності додайте до неї мандарин чи апельсин, і навіть кілька листочків шавлії.
  • Напій потрібно постійно тримати у холодильнику, інакше він втрачає свої корисні властивості.
  • Воду рекомендують пити протягом 4 днів перед початком будь-якої дієти. Вона стимулює роботу організму, прискорює метаболізм, а це запорука того, що схуднення відбуватиметься швидше.

Вода Сассі, фото style.rbc
Вода Сассі, фото style.rbc

Нагадаємо, що ще є час заготувати: рецепт консервованих мандарин зі спеціями.

Раніше ми повідомляли, що всього 2 продукти та штани злітатимуть: як схуднути не лише до 8 березня, але навіть до 14 лютого.