В мире, где наш организм подвергается ежедневным вызовам, важно уделить внимание его очищению и поддержке. Периодическое детоксирование становится неотъемлемой частью заботы о себе.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяДавайте погрузимся в мир здорового образа жизни и узнаем о трех действенных рецептах детокс-напитков, которые помогут вам почувствовать себя лучше, придавая организму новый заряд энергии и свежести.
Ингридиенты:
- 120 мл нефильтрованного яблочного уксуса
- 900 мл бутилированной воды
- Среднего размера корень свежего имбиря (нарезанный)
- Сок половины лимона
- 3 капли эфирного масла имбиря
- 5-7 капель экстракта стевии или мед (для подслащивания)
Способ приготовления:
- Налейте в кастрюлю воду и добавьте нарезанный имбирь, варите на небольшом огне примерно 10 минут.
- Дайте остыть, процедите, влейте сок лимона, яблочный уксус, добавьте стевию и эфирное масло имбиря.
- Пейте этот напиток в течение дня. В дополнение к детоксу рекомендуется придерживаться легкой вегетарианской диеты.
Другие вариации напитка:
- Вместо сока лимона добавьте клюквенный сок.
- Вместо сока лимона добавьте облепиховый сок.
Совет: Для этих напитков отлично подходит эфирное масло свежего имбиря с тонким лимонным запахом, придающим напиткам особую поьзу.
Очистите свой организм с удовольствием, наслаждаясь приятными вкусами этих детокс-напитков.
Напомним, как поддерживать физическую форму зимой и не "впасть в спячку": Минздрав поделился рекомендациями
Ранее мы писали о том, что чешется рука, но не к деньгам: какие неприятные ощущения в ладонях нельзя игнорировать
Кроме того, Знай.ua сообщал, ложку утром, ложку вечером и талия, как у Брижит Бардо: продукт, который уберет возрастной жир
