У світі, де наш організм піддається щоденним викликам, важливо приділити увагу його очищенню та підтримці. Періодичне детоксикація стає невід'ємною частиною турботи про себе.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяДавайте поринемо у світ здорового способу життя і дізнаємося про три дієві рецепти детокс-напоїв, які допоможуть вам відчути себе краще, надаючи організму новий заряд енергії та свіжості.
Інгредієнти:
- 120 мл нефільтрованого яблучного оцту
- 900 мл бутильованої води
- Середній розмір коріння свіжого імбиру (нарізаний)
- Сік половини лимона
- 3 краплі ефірної олії імбиру
- 5-7 крапель екстракту стевії або мед (для підсолоджування)
Спосіб приготування:
- Налийте в каструлю воду і додайте|добавляйте| нарізаний імбир, варіть на невеликому вогні приблизно 10 хвилин|мінути|.
- Дайте охолонути, процідіть, влийте сік лимона, яблучний оцет, додайте стевію та ефірну олію імбиру.
- Пийте цей напій протягом дня. На додаток до детоксикації рекомендується дотримуватися легкої вегетаріанської дієти.
Інші варіації напою:
- Замість соку лимона додайте журавлинний сік.
- Замість соку лимона додайте сік обліпихи.
Порада: Для цих напоїв відмінно підходить ефірна олія свіжого імбиру з тонким лимонним запахом, що надає особливу напою.
Очистіть свій організм із задоволенням, насолоджуючись приємними уподобаннями цих детокс-напоїв.
Нагадаємо, як підтримувати фізичну форму взимку і не "впасти в сплячку": МОЗ поділилося рекомендаціями
Раніше ми писали про те, що свербить рука, але не до грошей: які неприємні відчуття в долонях не можна ігнорувати
Крім того, Знай.ua повідомляв, ложку вранці, ложку ввечері та талія, як у Бріжит Бардо: продукт, який прибере віковий жир
