Коронавирусная болезнь COVID-19 очень сильно истощает организм. Особенно это ощутимо во время острой фазы, но жалобы на слабость и отсутствие сил после перенесенной инфекции могут сохраняться в течение длительного времени. Чтобы помочь такой проблеме, народная медицина предлагает смесь из сухофруктов, которая должна заряжать энергией, витаминами и микроэлементами.
"Учеными доказано, что в сухофруктах содержится больше витаминов и микроэлементов, чем в свежих фруктах. Если отдавать предпочтение такому питанию как чернослив, изюм или курага, то за здоровье сердца и всего организма можно не волноваться, поскольку эти сухофрукты содержат вещества, которые налаживают работу всех органов. Принимая такую смесь после коронавирус, можно быстро восстановиться, и вернуть утраченное здоровье", — утверждает автор рецепта.
Стоит отметить, что с точки зрения медицинской науки эффективность такого средства не является доказанной. Хотя сухофрукты и содержат значительное количество питательных веществ, они могут стать и источником чрезмерного поступления сахара и других простых углеводов, поэтому использовать это блюдо следует с осторожностью.
Ингредиенты:
- 3 лимона
- 200 г чернослива
- 200 г изюма
- 200 г кураги
- 200 г грецких орехов
- 100 г боярышника
- 100 г шиповника
- 250 г меда
Ингредиенты перекрутить через мясорубку, после чего к смеси добавить мед. Перемешать и поставить в холодильник на 10 дней. Употреблять натощак по 1 ст. л. каждый день.
Напомним как приготовить миндальный тарт
Также Знай.uа писал рецепт домашних пряников с медом на кефире
