Коронавірусна хвороба COVID-19 дуже сильно виснажує організм. Особливо це відчутно під час гострої фази, але скарги на слабкість і відсутність сил після перенесеної інфекції можуть зберігатися протягом тривалого часу. Щоб зарадити такій проблемі, народна медицина пропонує суміш з сухофруктів, яка має заряджати енергією, вітамінами та мікроелементами.
"Вченими доведено, що в сухофруктах міститься більше вітамінів і мікроелементів, ніж у свіжих фруктах. Якщо віддавати перевагу такому харчуванню як чорнослив, родзинки або курага, то за здоров'я серця і всього організму можна не хвилюватися, оскільки ці сухофрукти містять речовини, які налагоджують роботу всіх органів. Приймаючи таку суміш після коронавірусу, можна швидко відновитися, і повернути втрачене здоров'я", — стверджує автор рецепту.
Варто зазначити, що з точки зору медичної науки ефективність такого засобу не є доведеною. Хоча сухофрукти і містять значну кількість поживних речовин, вони можуть стати і джерелом надмірного надходження цукру та інших простих вуглеводів, тому використовувати цю страву слід з обережністю.
Інгредієнти:
- 3 лимони
- 200 г чорносливу
- 200 г родзинок
- 200 г кураги
- 200 г волоських горіхів
- 100 г глоду
- 100 г шипшини
- 250 г меду
Інгредієнти перекрутити через м'ясорубку, після чого до суміші додати мед. Перемішати і поставити у холодильник на 10 днів. Вживати натще по 1 ст.л. кожен день.
Нагадаємо як приготувати мигдальний тарт
Також Знай.ua писав рецепт домашніх пряників з медом на кефірі
