Якщо вам набридли традиційні смаки, кулінари поділилися дійсно шедевральним рецептом смачної піци без м'яса та з мінімумом калорій.

Для того, щоб приготувати піцу за цим рецептом слід буде пошукати 5 інгредієнтів. Не можна сказати, що це проста піца, тобто для її приготування необхідні незвичні продукти. Але коли ви її скуштуєте, то такі не будуть пропадати із ваших полиці. У той же час можемо запевнити - калорій у ній - небагато. Рецептом поділилися у телеграм-каналі "Низькокалорійні рецепти".

Продукти на піцу. Фото: Youtube
Продукти на піцу. Фото: Youtube

Інгредієнти:

  • 2 ст. висівки
  • 3 ст. сиру
  • 1 яйце
  • 1 ст. молока
  • дрібка солі
  • 3.5 ст. кукурудзяного борошна

Продукти на піцу. Фото: Youtube
Продукти на піцу. Фото: Youtube

Популярні новини зараз
Готуйте додаткові 300 гривень: українцям прийдуть перераховані платіжки Смартфони йдуть у минуле: молодь масово повертається до кнопочних телефонів Звички доведеться міняти: Нацбанк оголосив про великі зміни Краще на якийсь час переїхати: п'ять областей відключатимуть частіше за інших - список
Показати ще

Приготування:

  1. Змішати в блендері яйце, сир і молоко.
  2. Додати висівки (попередньо їх змолоти в борошно), сіль і кукурудзяне борошно ... все добре перемішати.
  3. Чашу мультиварки змастити краплею олії та викласти тісто.
  4. Поставити на 10 хвилин при 180 г (режим випікання).
  5. Потім дістати нашу основу, трохи промазати томатною пастою, зверху викласти помідор, тертий сир і зелену цибулю ... поставити в мультиварку ще на 5 хвилин (режим випічка 180 г)
  6. Начинка може бути будь-яка.

Продукти на піцу. Фото: Youtube
Продукти на піцу. Фото: Youtube

Можна у начинку додавати також м'ясні продукти, ковбаску, або натуральне м'ясо курятини або телятини. Також оливки або ті смаколики, які полюбляєте найбільше.

Нагадаємо, раніше рецепт манних коржів, які замінять калорійний хліб.

Як повідомляв портал "Знай.ua", соковиті котлети з булгура і сочевиці: рецепт смачного доповнення до овочів і гарніру.

Також "Знай.ua" писав, що хочете тоненькі млинці як в рекламі, а виходить "лапоть"