Готувати без духовки? Це можливо! І ось один із доказів – рецепт чудової страви, яку можна приготувати швидко та просто. Представляємо вам спосіб приготування риби з вершками та овочами, який не тільки здивує своїм смаком, а й вразить простотою приготування.

Рецепти для мікрохвильової печі стають справжнім порятунком, особливо коли традиційні методи готування виявляються недоступними.

Цей рецепт риби з вершками та овочами - справжнє втілення простоти та вишуканості. Він доводить, що для створення смачної вечері не потрібно більше нічого, крім мікрохвильової печі та мінімуму часу.

Інгредієнти:

  • 2-3 шт. риби;
  • 2 шт. моркви;
  • 1 шт. цибулі;
  • 1 шт. кабачка;
  • 200 г вершків;
  • 2-3 ст.л. масла;
  • 1 ст.л. муки;
  • Спеції для риб;
  • Сіль перець.

Популярні новини зараз
Як зменшити платіжку за світло, користуючись бойлером – українцям дали дієві поради Пенсіонерів змусять працювати на п’ять років довше – хто може забути про пенсію у 60 років "Ми повинні побачити його за ґратами": українці лютують через напад Тищенка з охоронцями на ветерана ЗСУ Готуйте додаткові 300 гривень: українцям прийдуть перераховані платіжки
Показати ще

Спосіб приготування:

  1. Наріжте рибу на шматочки і приправте спеціями, сіллю та перцем.
  2. Почистіть і наріжте кабачок кубиками, моркву соломкою, цибулю кільцями.
  3. Змастіть посуд для мікрохвильової печі, викладіть овочі, закрийте і готуйте на максимальній потужності 10 хвилин, періодично перемішуючи.
  4. Додати рибу, вершки, борошно. Перемішайте та готуйте ще 8 хвилин на 80% потужності. Перемішайте один раз.
  5. Після приготування дайте настоятися страві 5 хвилин - дозвольте інгредієнтам збагатити один одного смаками. Ось і вечеря готова!

Смачного!

Раніше ми писали, можна їсти цілий тиждень: ситна страва з макаронів і фаршу, чоловік попросить добавки

Також наш портал повідомляв, привід для чудового обіду: ніжний гороховий суп з ароматною грудинкою

Спробуйте приготувати соковитий вітамінний комплекс для імунітету: рецепт "мокрого" салату з моркви та мандарин