Приготувати обід за 30 хв цілком можливо.

Часто буває так, що на приготування немає багато часу, а нагодувати обідом домашніх потрібно. Курка з булгуром та овочевий салат - ті блюда, які можна приготувати за буквально пів години.

Інгредієнти:

600 г курячого м'яса

1 склянка (300 мл) булгура

Популярні новини зараз

Тіна Кароль зачарувала розтяжкою на старовинних скелях: грайливо закинула ніжку

Мама Кузьми Скрябіна звернулася до Володимира Зеленського через крадіжку спадщини її сина: "Перед Днем народження...."

Нова українська школа: у МОН попередили батьків і школярів, програма скоро зміниться

Юлія Мендель відверто зізналася, чому пішла від Володимира Зеленського: "Колосальне навантаження"

Показати ще

1 цибулина

2 моркви

1 ч.л олії

Сіль і перець до смаку

2 склянки води (дивіться по готовності булгура, можливо знадобиться трохи більше)

Приготування

На невеликій кількості олії обсмажити куряче м'ясо.

Прибрати м'ясо зі сковороди і далі підсмажити цибулю до золотистого кольору. Додати моркву і ще посмажити кілька хвилин.

Засипати у сковорідку болгур, залити водою. Додати сіль і перець до смаку. Можна також додати паприку.

Викласти зверху підсмажене куряче м'ясо та накрити сковороду кришкою.

Коли закипить - зменшити вогонь та тушкувати під кришкою до готовності.

Посипати сухими травами.

Швидкий і смачний булгур з куркою готовий.

Салат

200 г капусти білокачанної

200 г моркви

150 г буряка

1 ст.л олії

сік пів лимона

Приготування:

Капусту нашаткувати, буряк і моркву потерти на крупній тертці. Капусту віджати руками, все змішати і смачного!

Нагадаємо, рисово-кабачкові котлети стануть прекрасною альтернативою м'ясної страви

Як повідомляв портал Знай.ua, паличка-виручалочка для господині: як швидко приготувати торт в мікрохвильовці.

Також Знай.ua писав, як приготувати торт без борошна за 5 хвилин.